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Tag Archives: technique de sophrologie

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Exercice de sophrologie pour améliorer sa vie

Ce qu’un exercice de sophrologie peut vous apporter
Un livre sur la confiance en soi à ne surtout pas manquer
La sophrologie fourmille d’exercices pratiques pour améliorer sa vie au quotidien, retrouver recul et sérénité, bien-être et détente.
Il serait bien trop long
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Connaitre la technique de sophrologie

Qu’est-ce que la technique de sophrologie
Ce que vous devez savoir sur la sophrologie et ses techniques
La sophrologie a fait son apparition à partir des années soixante grâce au professeur Alfonco Caceydo. Elle a connu ensuite un essor important surtout à
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