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Category: methode de relaxation

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Méthode de relaxation Alexander

Pour votre bien-être, votre équilibre et votre santé, la sophrologie représente une aide appréciable
La méthode de relaxation Alexander est souvent mal connue du public, voici un article qui devrait vous éclairer sur le sujet et vous aider à mieux connaitre cette
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Méthode de relaxation Jacobson

La relaxation Jacobson fait partie des méthodes qui ont ouvert la voie sur les effets de la relaxation tant au niveau psychique, émotionnelle et biologique.
Technique de relaxation : la méthode de Jacobson
La relaxation Jacobson est une méthode non suggestive. Autant
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